Behandelingen

Psychologische behandeling Door de jaren heen zijn er verschillende behandelingsmethoden bedacht voor het behandelen van de verscheidene psychische problemen die voorkomen bij mensen. De volgende behandelingsmethoden, die gehanteerd worden bij ons instituut, worden aan u gepresenteerd om u een beter beeld te geven van de mogelijkheden. Cognitieve gedragstherapie Cognitieve gedragstherapie is een van de behandelmethoden die gebruikt wordt voor het behandelen van veel psychische problemen zoals depressie, angst, bipolaire stemmingsstoornis endergelijke. Het doel van cognitieve gedragstherapie is om negatieve gedachten te herkennen en te analyseren, en deze vervolgens om te zetten in realistische, positieve gedachten. Deze methode kan gecombineerd worden met specifieke medicijnen voor desbetreffende psychische aandoening. Met de cognitieve gedragstherapie leert u om om uw automatische gedachten te veranderen bij bepaalde situaties en gebeurtenissen in het leven. Het is namelijk niet zo dat een bepaalde gebeurtenis in het leven uw een slechte gevoel geeft, maar het is uw manier van denken die uw hanteren die dat gevoel geeft. En om negatieve gevoelens zoals angst, depressie en verdriet te verminderen, is het belangrijk om te ontdekken wat u denkt op het moment dat u dat gevoel ervaart. Bij deze behandelmethode leert u tweede manieren om deze negatieve gedachten te veranderen. De eerste manier leert u kritisch na te denken over deze gedachten, om te onderzoeken of deze gedachten ook waar zijn. Dit noemen we uitdagen van gedachten. Bij de tweede manier gaat u in de praktijk onderzoek in hoeverre uw gedachten in overeenstemming met de realiteit. Daarnaast zijn er nog andere praktische technieken om automatische gedachten te veranderen met cognitieve- en gedragsmethoden. EMDR EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Letterlijk vertaald betekent het: door oogbeweging minder gevoelig worden en opnieuw verwerken. Het is een relatief nieuwe methode voor het behandelen van klachten als gevolg van traumatische gebeurtenissen. Het werd uitgevonden door Francine Shapiro in het jaar 1987. EMDR is uiteindelijk verder ontwikkeld voor het behandelen van meerdere psychische aandoeningen. Traumatische herinneringen worden opgeslagen in het limbisch systeem van de hersenen. Deze opgeslagen traumatische herinneringen blijven de hersenen voeden met slechte gevoelens en negatieve gedachten, ook op momenten dat deze persoon niet denkt aan de traumatische gebeurtenis. De behandelaar vraagt u om u trauma te herinneringen. Tegelijkertijd beweegt de behandelaar zijn vinger van links naar rechts, waarbij het de bedoeling is dat u de vinger volgt met uw ogen. Het wisselen van de aandacht van links naar rechts met oogbewegingen, helpt bij het bevrijden van opgeslagen emoties naar de neurale netwerken in de hersenen. Dit helpt de hersenen bij het verwerken van deze herinneringen, waardoor deze herinneringen geen negatieve invloed meer hebben. Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat EMDR een effectieve, maar tegelijkertijd ook een makkelijk toepasbare behandelingsmethode is voor cliënten.