بما إن الاضطرابات النفسية متنوعة فان علماء النفس ابتكروا أيضاً طرقاً مختلفة للعلاج النفسي. هنا نستعرض أهم طرق العلاج النفسي التي يمكن أن نستخدمها في هذا المعهد إلى جانب طرقاً أخرى.
العلاج المعرفي السلوكي Cognitieve gedragstherapie
العلاج المعرفي السلوكي هو أحد طرق العلاج النفسي الذي يستخدم في الكثير من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق واضطراب المزاج الثنائي القطب وغيرها , بهدف مساعدة المريض في إدراك وتفسير طريقة تفكيره السلبي وتغييرها إلى أفكار ايجابية أكثر واقعية , ويمكن أن يستخدم متزامناً مع الأدوية الخاصة بعلاج الاضطراب. كما يهدف هذا العلاج الى تعليم المريض كيف يستطيع أن يغير أساليب التفكير الأوتوماتيكية حول بعض المواقف والحوادث الحياتية. لأن هذه المواقف والحوادث لا تعطينا في حقيقة الأمر المشاعر السلبية والسيئة وإنما اسلوب التفكير الذي نستخدمه عن هذه الحوادث هو الذي يعطينا هذه المشاعر. ولكي نقلل من هذه المشاعر السلبية مثل الخوف أو الاكتئاب أو الحزن من المهم ان نكتشف ماهي الأفكار التي يفكر بها المريض عندما تكون لديه هذه المشاعر. في هذا النوع من العلاج سوف تتعلم طريقتين لتغيير هذه الأفكار ، الطريقة الأولى توجيه انتقادات حادة لمثل هذه الأفكار من أجل التحقق من صحتها أو تحقيق الهدف المقصود في تغييرها وهذا مايمكن تسميته بتحدي الأفكار. الطريقة الثانية هي أن نجعلك تتحقق بطريقة عملية مدى مطابقة هذه الأفكار مع الواقع . كما توجد تقنيات عملية أخرى لتغيير الأفكار الأوتوماتيكية بأساليب معرفية أو سلوكية.إبطال التحسس وإعادة المعالجة بحركات العينين EMDR
طريقة حديثة نسبياً لعلاج الأعراض الناشئة عن تعرض الإنسان لحدث صادم ، أكتشفته العالمة الأمريكيه شابيرو سنة 1987 وتطور أستخدامه فيما بعد لكثير من الاضطرابات النفسية. تخزن ذكريات الصدمات القاسية في جزء الدماغ القديم ( الجهاز اللمبي ) وتغلق إلا إنها تستمر في تغذية الدماغ بمشاعر غير مريحة وأفكار سلبية تحول دون انسياب النشاط الوظيفي للدماغ بصورة طبيعية.الاستثارة المزدوجة التي تستخدمها هذه الطريقة ( حركات العينين / وإحضار أسوء صوره من الحدث ) تساعد على تمرير ذكريات الصدمة وتحرر المخزون العاطفي إلى الشبكات العصبية في الدماغ ، مما يساعد الدماغ على معالجة هذه المعلومات وتصبح الذكرى ذات محتوى جديد ليس له تأثير سلبي. أكدت البحوث على إنها طريقة مؤثره وسهلة في إجراءاتها على المريض.
